HIPOTENSI BUKAN PENYAKIT BAGUS

Dibanding hipertensi (tekanan darah tinggi), hipotensi (tekanan darah rendah) masih "kalah gengsi”. Anggapan hipotensi sebagai "penyakit bagus" karena cenderung tidak punya pantangan apapun sebaiknya tidak membuat Anda memandang rendah penyakit ini.

Hipotensi adalah keadaan tekanan darah bekerja di bawah 90/60 mmHg, padahal tekanan darah normal adalah 120/80 mmHg. Pada beberapa kasus, penderita akan merasa pusing dan pingsan. Ada pula kasus yang mengindikasikan kerusakan serius pada jantung, endokrin, atau saraf. Tekanan darah yang terlalu rendah bahkan menyebabkan otak dan organ penting lainnya mengalami kekurangan oksigen dan nutrisi sehingga berpotensi mengakibatkan shock .

Ada empat jenis hipotensi. Bila Anda duduk atau berbaring lama dan kemudian mendadak berdiri, tekanan darah akan turun mendadak. Ini yang dinamakan postural atau orthostatic hypotension dan umumnya diderita oleh yang berusia lanjut. Bila menyerang yang berusia muda, hipotensi ini dinamakan neurally mediated hypotension dan cenderung disebabkan oleh miskomunikasi sinyal antara jantung dan otak.

Ada pula postprandial hypotension. Ini adalah hipotensi yang terjadi setelah selesai makan dan biasanya ada pada mereka yang berusia lanjut, terutama yang memiliki hipertensi atau gangguan pada sistem saraf otonomik, misalnya penyakit Parkinson.

Jenis yang keempat adalah multiple systems atrophy with orthostatic hypotension atau dikenal juga dengan nama sindrom Shy-Drager. Sindrom ini menyebabkan kerusakan agresif pada sistem saraf yang berfungsi mengendalikan tekanan darah, detak jantung, fungsi bernafas, dan pencernaan. Kondisi ini terbukti fatal dalam tujuh sampai 10 tahun setelah terdiagnosis.

Beberapa penderita hipotensi berada dalam kondisi fisik prima, sistem cardiovascular yang bagus, dan cenderung tidak berisiko untuk mengalami stroke dan serangan jantung. Yang perlu dicurigai adalah tekanan darah rendah yang disertai gejala:

* pusing
* pingsan
* kurang konsentrasi
* pandangan kabur
* mual
* demam dan kulit menjadi pucat
* bernapas pendek-pendek dan cepat
* merasa sangat lelah
* depresi
* merasa haus

Hipotensi: Bukan “Penyakit Bagus”Apakah Anda mengalami lebih dari satu gejala di atas? Berkonsultasilah dengan dokter Anda. Juga, tidak ada salahnya mengonsumsi HD Pollenergy 520 untuk mengatasi kelelahan akibat tekanan darah yang menurun.

WASPADAI KOLESTEROL ANDA

Judul artikel ini adalah pesan kesehatan yang kerap kita dengar belakangan ini. Dan alasan yang melatarbelakanginya cukup jelas.

Dengan level kolesterol tinggi, seseorang berpotensi menimbun lemak di pembuluh darahnya sehingga membuat sel-sel darah tersebut sulit untuk melewati pembuluh arteri. Bila jantung tidak mendapatkan cukup sel darah kaya akan oksigen, maka risiko serangan jantung akan tinggi. Demikian juga dengan risiko stroke bila otak tidak mendapatkan aliran darah yang cukup.

Pada dasarnya kolesterol dapat ditemukan di setiap sel tubuh kita. Kolesterol digunakan untuk membentuk sel-sel sehat dan hormon-hormon vital. Kolesterol ini bergerak mengikuti pembuluh darah dengan "membonceng" pada lipoprotein.

Ada dua jenis lipoprotein, yakni low-density lipoproteins (LDL) dan high-density lipoproteins (HDL).

LDL berfungsi mengantarkan kolesterol ke berbagai organ dan jaringan tubuh. Tetapi, bila kolesterol di dalam tubuh berada di atas level normal, maka kelebihan kolesterol itu akan tetap berada di dalam darah. Kolesterol ini kemudian teroksidasi dan tertimbun di dinding dalam pembuluh darah. Timbunan yang dinamai plak ini berpotensi menyebabkan peradangan, pendarahan, dan pengapuran di pembuluh darah. Plak juga akan mengisi ruang di dalam pembuluh darah sehingga menghalangi aliran darah dan menyebabkan penyakit arteri koroner.

Bila kolesterol yang dibawa oleh LDL sering dinamai kolesterol jahat, maka kolesterol HDL dikenal dengan nama si kolesterol baik. HDL bertugas "memungut" kelebihan kolesterol di dalam darah dan mengangkutnya ke hati. Keberadaan HDL juga melindungi jantung dan pembuluh darah karena HDL memiliki efek antioksidan, anti-peradangan, dan anti-penggumpalan darah.

Jadi, yang baik untuk tubuh adalah HDL harus tinggi sementara LDL harus rendah. Kadar kolesterol normal adalah 200 mg/dL. Untuk kadar LDL yang normal adalah 100 mg/dL dengan ambang batas normal 130 - 159 mg/dL. LDL di atas 160 mg/dL dikategorikan tinggi, sedangkan di atas 190 mg/dL disebut sangat tinggi. Sedangkan kadar HDL normal adalah 40 mg/dL. Kadar HDL 60 mg/dL diyakini dapat melindungi Anda dari serangan jantung.

lebah madu kolesterol LDL HDL chitosan jantung suplemenHD Membantu Waspadai Kolesterol Anda
Menurut The American Journal of Clinical Nutrition, unsur chitosan memiliki efektifitas dalam mengontrol kadar kolesterol dan menghambat penyerapan lemak dalam tubuh namunt tidak menimbulkan efek samping.

Chitosan inilah yang digunakan oleh High-Desert di dalam produk Trimee II. Tak heran bila HD Trimee II adalah suplemen kesehatan yang paling tepat untuk mengurangi resiko terjadinya penyakit jantung karena HD Trimee II membantu menaikkan kadar HDL dan menurunkan kadar LDL.

Bila Anda ingin tetap menjaga kadar kolesterol, LDL, dan HDL normal Anda, maka sebaiknya Anda mulai mengonsumsi HD Trimee II.

MENU SEHAT UNTUK JANTUNG SEHAT

Salah satu faktor yang mempengaruhi kesehatan jantung adalah pola makan seseorang. Daftar makanan sehat berikut akan sangat dibutuhkan oleh mereka yang peduli pada kesehatan jantungnya.

Oatmeal
Oatmeal kaya akan omega-3, folate, dan kalium. Kandungan serat dalam oatmeal diyakini dapat menurunkan kadar kolesterol jahat dan menetralkan gula darah. Kombinasikan dengan buah pisang, maka Anda akan mendapat sarapan sehat.

Salmon
Salmon memiliki kandungan omega-3 tertinggi di antara jenis ikan lainnya. Mengonsumsi salmon secara rutin dapat menetralkan tekanan darah, membantu pengentalan darah secara normal, dan memperkecil risiko stroke. Salmon juga mengandung antioksidan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan otak dan kulit.

Minyak Zaitun
Unsur fenol, tokoferol, sterol, pigmen, dan squalen dalam minyak zaitun memegang peranan penting dalam kesehatan manusia. Minyak ini juga mengandung asam lemak tak jenuh tunggal yang berdampak positif bagi kesehatan jantung karena mampu menurunkan kadar kolesterol jahat yang dapat menimbun di dinding arteri.

Minyak Biji Rami
Minyak biji rami atau flaxseed oil adalah minyak yang diekstrak dari biji tanaman flax (rami). Biji rami kaya akan beberapa asam lemak esensial, seperti omega-3 (seperti asam lemak pada ikan) dan omega-6 linolenic (seperti asam lemak pada minyak nabati). Penelitian menemukan kalau biji rami mampu mencegah serangan jantung terjadi untuk kedua kalinya sehingga minyak biji rami telah digunakan dalam terapi mencegah penyakit jantung, kolesterol tinggi, hipertensi, dan angina.

Bayam
Bayam memiliki kandungan bernama betaine yang baik untuk kesehatan jantung. Bila Anda tidak suka dengan sayur bayam, Anda dapat menggantinya dengan sayuran lain. Mengonsumi dua jenis sayuran setiap hari akan memperkecil risiko penyakit jantung hingga 25%.

lebah madu menu sehat penyakit jantung kolesterolSelain menu sehat di atas, High-Desert juga menyarankan Anda untuk mengonsumsi Trimee II. Dengan mengonsumsi HD Trimee II bersama dengan menu sehat tersebut, pengendalian lemak dan kolesterol jahat akan lebih optimal sehingga kesehatan jantung Anda akan lebih terjaga.

Tips Sehat Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat

Harga Produk :
Trimee II isi 90tab = Rp. 217,000,-


Kadar kolesterol jahat yang tinggi dapat mempertinggi risiko terkena penyakit jantung dan serangan jantung. Memang telah tersedia obat-obatan untuk menurunkan kadar kolesterol, namun menjalankan gaya hidup sehat juga bukanlah opsi yang disepelekan.

Kurangi berat badan berlebih. Mulailah dengan jujur mengevaluasi pola makan. Bila Anda adalah konsumen setia makanan cepat saji, segera hentikan kebiasaan itu. Bila Anda sering mengemil tidak sehat, gantilah camilan Anda dengan sayur dan buah-buahan.

Perhatikan rutinitas harian Anda. Apakah Anda lebih memilih menggunakan lift daripada tangga? Apakah Anda lebih memilih naik ojek untuk jarak dekat daripada berjalan kaki? Menambah aktivitas fisik akan membantu menurunkan kadar kolesterol Anda secara perlahan-lahan.

Mengonsumsi makanan yang sehat untuk jantung. Beberapa tahun belakangan ini, mungkin Anda lalui dengan pola makan tidak sehat. Namun Anda masih dapat menebus kesalahan tersebut dengan melakukan beberapa perubahan dalam diet Anda sehingga Anda dapat menurunkan kadar kolesterol sekaligus meningkatkan kualitas kesehatan jantung Anda.

Berolahraga setiap hari. Ini dianjurkan untuk siapa pun, bukan hanya yang memiliki kelebihan berat badan, karena olahraga dapat mengurangi kadar kolesterol jahat dan menambah kadar kolesterol baik. Tidak perlu berolahraga berat. Cukup dengan berjalan selama 30 menit setiap hari, sit-up sambil menonton televisi, mengendarai sepeda ke kantor, atau berenang secara rutin, maka Anda akan melihat perubahan di kandungan kolesterol di darah Anda.

Hentikan kebiasaan merokok bila Anda memang seorang perokok. Berhenti merokok akan menaikkan kadar kolesterol baik. Dua puluh menit setelah berhenti, tekanan darah Anda akan turun. Dua puluh empat jam setelah berhenti, risiko Anda untuk terkena serangan jantung akan berkurang. Dalam waktu satu tahun, risiko Anda terkena penyakit jantung setengah kali lebih kecil daripada mereka yang tetap merokok. Dalam waktu lima belas tahun, risiko Anda untuk terkena penyakit jantung akan sama kecilnya dengan mereka yang tidak pernah merokok sama sekali.

Hentikan kebiasaan meminum alkohol. Bila harus, minumlah dalam porsi sedang. Artinya, hanya satu gelas dalam sehari. Meminum banyak alkohol akan memicu berbagai masalah kesehatan, termasuk tekanan darah tinggi, gagal jantung, dan stroke.


Mengonsumsi HDI Trimee II. HDI Trimee II memiliki kandungan chitosan yang berasal dari chitin. Chitin adalah satu jenis polisakarida yang terdapat pada kulit binatang laut, seperti udang, kerang, lobster, dan kepiting.

Kandungan chitosan di dalam HDI Trimee II terbukti menurunkan kadar kolesterol jahat dan menaikkan kadar kolesterol baik. Hal tersebut didukung oleh The American Journal of Clinical Nutrition yang telah melaporkan kalau kinerja chitosan memiliki efektifitas sama dengan cholestryramine (obat penurun kolesterol) dalam mengontrol kadar kolesterol dan menghambat penyerapan lemak dalam tubuh. Hebatnya lagi, chitosan tidak menyebabkan efek samping seperti yang ditimbulkan oleh cholestryramine.

Untuk mengoptimalkan kinerja HDI Trimee II, chitosin pun dikombinasikan dengan vitamin C 100 mg dan asam sitrat 300 mg. Chitosan bekerja sama dengan vitamin C dalam meningkatkan pengeluaran lemak dalam bentuk tinja, sedangkan asam sitrat meningkatkan efek “mengembang” chitosan sehingga mampu menimbulkan rasa kenyang sehingga dapat menekan nafsu makan.

Untuk mengetahui kinerja HDI Trimee II di dalam sistem pencernaan Anda, coba Anda sediakan gelas berisi air putih, kemudian Anda tuangkan minyak goreng di atasnya. Setelah itu, taburkan kaplet HDI Trimee II yang sudah dihaluskan. Nah, Anda akan melihat bagaimana serbuk HDI Trimee II mengikat minyak goreng itu, menggumpal bersama, kemudian tenggelam di dalam gelas. Seperti itulah HDI Trimee II mengikat dan membuang semua bahan makanan yang dapat menaikkan kadar kolesterol jahat Anda.

Cukup dengan dua tablet dalam segelas air, tiga kali sehari, diminum saat makan, maka suplemen ini akan membantu menurunkan kadar kolesterol Anda. Perbanyak minum air sepanjang hari.

Akan lebih baik bila Anda mengonsumsi HDI Trimee II sambil tetap menerapkan gaya hidup sehat dalam keseharian Anda. Jangan harapkan hasil instan karena proses yang baik untuk kesehatan adalah yang memberikan hasil secara perlahan-lahan.

Jantung dan Sistem Sirkulasi Manusia

Satu detakan jantung kita menunjukkan satu pengiriman darah ke seluruh tubuh. Setiap hari, 2000 galon darah yang membawa oksigen dan nutrisi mengalir melalui pembuluh darah yang menghubungkan berbagai organ dan bagian tubuh lainnya. Inilah alasan mengapa jantung dan sistem sirkulasi darah (atau sistem kardiovaskuler) adalah penyokong utama kehidupan manusia.
Ada dua pemeran utama dalam sistem sirkulasi manusia, yakni jantung dan pembuluh darah.

Jantung adalah sebuah organ berotot yang bertugas memompa darah ke seluruh organ tubuh dengan melakukan kontraksi berirama secara repetitif. Untuk memompa darah, jantung biasanya berdetak 60 hingga 100 kali per menit, atau lebih cepat bila dibutuhkan.

Detakan itu ditentukan oleh pesan yang dikirimkan oleh tubuh ke jantung. Pesan itulah yang menentukan kapan jantung memompa lebih banyak atau lebih sedikit darah, tergantung kebutuhan individu. Ketika kita tidur, jantung akan memompa secukupnya karena organ-organ tubuh hanya membutuhkan sedikit oksigen saat beristirahat. Sebaliknya, saat tubuh kita merasa ketakutan atau berolahraga, organ tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen sehingga jantung pun akan memompa lebih banyak darah.

Darah yang dipompa keluar jantung akan dialirkan melalui dua sirkulasi.

Sirkulasi pertama, yakni sirkulasi pulmoner, adalah sirkulasi darah yang bermula saat darah keluar dari rongga bilik kanan ke paru-paru lalu kembali ke rongga serambi kiri jantung. Setelah meninggalkan bilik kanan, darah mengalir melalui pembuluh kapiler yang mengelilingi kantong-kantong udara di paru-paru. Di sinilah darah menyerap oksigen (yang kita hirup) dan melepaskan karbondioksida (yang kita keluarkan melalui hembusan napas).

Selanjutnya, darah di serambi kiri akan dialirkan ke bilik kiri. Sirkulasi sistemik pun dimulai saat darah yang kaya akan oksigen itu dialirkan ke luar dari bilik kiri melalui aorta ke seluruh tubuh, kecuali paru-paru. Darah kemudian kembali ke jantung melalui serambi kanan.



Beberapa Penyakit yang Berhubungan dengan Jantung dan Sistem Sirkulasi Manusia

1. Tekanan Darah Tinggi/Rendah
Nilai tekanan darah seseorang ditentukan oleh tekanan sistolik dan diastolik. Tekanan sistolik adalah tekanan yang dihasilkan saat jantung memompa darah melalui arteri ke seluruh tubuh, sementara tekanan diastolik merupakan tekanan yang dialami oleh arteri saat jantung beristirahat di setiap detak/pemompaan.

Tekanan darah yang normal adalah sekitar atau di bawah 120/8o mmHg. Bila tekanan darah seseorang sering berada di atas angka itu, maka dianggap mengalami hipertensi (tekanan darah tinggi). Bila tekanan darahnya ada di 90/60 atau di bawahnya, maka dianggap mengalami hipotensi (tekanan darah rendah).

Ketahui lebih lanjut tentang hipertensi di artikel berjudul TANYA JAWAB : HIPERTENSI dan tentang hipotensi di HIPOTENSI : BUKAN "PENYAKIT BAGUS"

2. Penyakit Jantung Koroner
Ini adalah kelainan jantung yang paling sering dialami oleh orang dewasa. Penyakit ini disebabkan oleh ateroskeloris, yaitu penumpulan plak lemak, kalsium, dan sel mati di bagian dalam arteri koroner (pembuluh yang dilewati darah saat menuju ke jantung) sehingga menghambat aliran darah.

Akibatnya, otot-otot jantung akan rusak karena kekurangan oksigen. Selain itu, penyakit jantung koroner juga dapat memicu terjadinya serangan jantung.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang serangan jantung, Anda dapat membacanya di artikel yang berjudul "SERANGAN JANTUNG" ini.

3. Kolesterol Tinggi
Kolesterol adalah substansi yang ditemukan di sel-sel tubuh, darah, dan beberapa makanan yang kita konsumsi. Terlalu banyak kolesterol dalam darah, dikenal dengan nama hiperkolesterolemia atau hiperlipidemia, dapat meningkatkan risiko terkena penyakit jantung dan memicu serangan jantung.

Ketahui cara mewaspadai kadar kolesterol Anda di artikel WASPADAI KOLESTEROL ANDA !.

Selain ketiga penyakit tersebut, masih banyak penyakit lain yang dapat mengganggu kesehatan jantung dan sistem sirkulasi kita. Lalu, apa yang dapat kita lakukan untuk untuk mencegah penyakit-penyakit tersebut?

Yang terutama adalah mengubah gaya hidup dengan cara mengatur pola makan (seperti yang tertulis di "MENU SEHAT UNTUK JANTUNG SEHAT" Anda juga harus berolahraga secara teratur.

Ingatlah bahwa jantung adalah organ utama yang mengatur kehidupan kita dan sistem sirkulasi adalah yang mengantarkan nutrisi ke seluruh organ tubuh kita. Bila kita ingin semua bagian tubuh kita berfungsi dengan baik, maka berikanlah perhatian lebih kepada jantung dan sistem sirkulasi kita.

Produk yg disarankan untuk Therapy Penyakit Jantung :
Honey Bee Pollens Tablet
Royal Jelly Liquod
Propolis Tablet